Pisang, Obat Stress Alami

Pisang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Selain mengandung fructooligosaccharides (FOS) yang mampu menurunkan kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung, pisang juga mengandung nutrisi penghilang stres.
Seperti dikutip dari laman Genius Beauty, zat mino triptofan yang terkandung dalam pisang mampu meningkatkan produksi serotonin atau dikenal sebagai 'hormon bahagia'. Peningkatan hormon ini jelas ampuh memperbaiki mood dan menstabilkan emosi.
Pisang juga mengandung vitamin B yang membantu mengontrol sistem saraf. Oleh karenanya, selain menimbulkan rasa bahagia, konsumsi pisang juga membuat tubuh terasa lebih relaks.
Sementara itu, kandungan kalium dalam pisang efektif menstabilkan detak jantung sehingga suplai oksigen ke otak pun lancar. Ini penting, karena umumnya detak jantung menjadi tak beraturan saat stres mendera.
Itulah mengapa pisang dianjurkan sebagai camilan pencegah depresi. Konsumsi pisang efektif melindungi tubuh dari stres berlebih. Jadi, jangan ragu untuk mengkonsumsi buah ini setiap hari.
Baca juga: Menjadi Kakek di Usia 29 Tahun

Sumber : id.yahoo.com

High School Musical 3 - High School Musical

Tokoh Sejarah " Dewa Wisnu "

   

Wisnu ( Vishnu ) berasal dari kata Sanskerta, vish yang berarti meliputi segala - galanya. Wisnu adalah salah satu Trimurti, selain Brahma dan Siwa. Wisnu dilukiskan sebagai penguasa tujuh wilayah alam semesta dalam tiga langkahnya dengan sinar sangat cemerlang. Tiga langkah tersebut ditafsirkan sebagai fajar, tengah hari, dan matahari terbenam. Wisnu tinggal di surga Waikunta, kendaraanya Garuda dan istrinya ialah Sri Laksmi

Miley Cyrus - Hoedown Throwdown

5C kayaknya gak latihan deh...?!

Hari Senin tanggal 31 Januari 2011,

    Di hari itu anak kelas vc menjadi petugas Upacara. Tapi menurut aku mereka semua gak latihan dengan serius, soalnya pas hari Senin mereka semua kacau. Di mulai dari :

a. Protokol B. Indonesia = setelah membacakan tata tertib acara bukunya tidak sengaja jatuh waktu mau diambil jatuh lagi.
b. Pengibar Bendera = lagu Indonesia Raya pun selesai tetapi mereka ( pengibar bendera ) itu belum selesai mengibarkan benderanya samapai di ujung tiang dan lama banget mengibarkan benderanya.
c. Pembaca UUD'45 = yang baca sih.... cowok walaupun suaranya gede tapi lambat, aku sama - sama temen - temen sekelasku udah capek ngedernya.
d. Pembaca Do'a = suaranya lembut padahal cowok dan gak kedengeran lagi dia ngomong apa

Nah ini komentarku terhadap anak kelas 5C, udah dulu ya bye...